TRT-8 promove novo ciclo de palestras do Programa Qualidade de Vida
O Tribunal Regional do Trabalho da 8ª Região (PA/AP) realiza, no dia 4 de novembro de 2025, mais uma edição do Programa Qualidade de Vida, voltado para servidores e magistrados. O evento será totalmente online, por meio da plataforma Movimento Vida360, e tem como objetivo incentivar práticas de cuidado físico, emocional e profissional, fortalecendo as políticas de bem-estar institucional.
Palestrantes e programação
A programação tem início às 14h50 e contará com a participação de dois renomados especialistas:
- Dr. Drauzio Varella, médico oncologista e referência nacional em medicina preventiva;
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Dra. Ana Paula Peña, neurologista e especialista em saúde mental.
Com o tema “Organizações saudáveis começam pelas pessoas”, os palestrantes abordarão reflexões práticas sobre hábitos saudáveis, prevenção e autocuidado.
Na palestra “Qualidade de vida no trabalho”, Dr. Drauzio Varella destacará a importância da atividade física, da alimentação equilibrada e do cuidado com a saúde mental como fatores essenciais para manter energia, disposição e produtividade.
Já a Dra. Ana Paula Peña apresentará a palestra “Como evitar a principal doença do trabalhador do século XXI”, com estratégias para reconhecer sinais de exaustão, preservar o bem-estar e fortalecer o autocuidado diante dos desafios da rotina profissional.
Sobre o Movimento Vida360
A plataforma oferece:
- Conteúdos exclusivos sobre saúde e bem-estar;
- Encontros mensais, presenciais e online;
- Ferramentas de desenvolvimento pessoal, como a Roda da Vida;
- Acompanhamento do progresso individual em 12 áreas essenciais;
- Certificados registrados no EJA como curso externo.
As inscrições estão abertas e podem ser realizadas aqui.
