Podcast Laborando debate saúde mental na aposentadoria
O Tribunal Regional do Trabalho da 8ª Região (PA/AP) lançou o terceiro episódio da série Quando Setembro Chegar, do podcast Laborando. O tema central é a saúde mental na aposentadoria — uma fase marcada por mudanças profundas, perdas simbólicas e novas possibilidades.
A conversa é mediada pela jornalista Danielly Silva, diretora da Secretaria de Comunicação do TRT-8, e tem como convidada a psicóloga clínica Silvana Barros, especialista em neuropsicologia, avaliação e reabilitação.
Segundo Silvana, “a aposentadoria é um marco significativo na vida de qualquer pessoa. É uma etapa que permite ressignificar experiências, redimensionar sonhos e transformar planos em projetos viáveis, considerando o contexto social e o planejamento prévio ou a ausência dele.”
A especialista destaca que, embora a aposentadoria represente para alguns uma oportunidade de descoberta e reinvenção, para muitos ela carrega o peso da perda: da identidade profissional, das conexões sociais e da rotina estruturada. “Essas mudanças podem gerar impactos emocionais importantes, que variam conforme a forma como cada indivíduo lida com a transição”, explica.
O episódio também aborda a solidão na terceira idade e seus efeitos sobre a saúde mental. Silvana alerta para sinais de atenção, como a recusa em sair de casa, a perda de interesse por atividades antes prazerosas e mudanças de humor — como irritabilidade, apatia e ansiedade que indicam alterações no comportamento.
Produzido pela Secretaria de Comunicação do TRT-8, o podcast Laborando traz reflexões sobre trabalho e saúde mental. A série Quando Setembro Chegar terá episódios mensais entre agosto de 2025 e agosto de 2026, sempre com foco em temas atuais e relevantes.
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